Charakteristiky těchto procedur:
Klasická - regenerační masáž
Masáž slouží ke zlepšení zdravotního stavu, k posílení organismu zanedbaného nedostatkem pohybové činnosti i dalšími zdravotně negativními vlivy. Mechanický účinek masáže spočívá v podpoře návratu žilní krve a mízy z periferie. Dojde posílení krevního oběhu, uvolnění svalstva, prokrvení a regeneraci pokožky. Masážní prostředky s přírodními oleji z rostlin pomáhají působit aromaterapeuticky i na vaši mysl. Cílem masáže je harmonizace těla a duše člověka.nahoru
Bylinné koupele
/výběr ze 3 výrobků Švýcarské fy Just /nahoru
Medové koupele
Medová koupel /med + mléko /
Medová koupel /med + jogurt /
Medová relaxační aromakoupel /med + éterický olej /
nahoru
Regeneračně - relaxační rašelinová koupel
Rašelinová koupel má vynikající účinky při revmatických chorobách a artrózách, přináší úlevu při bolestech zad, kloubů i svalů, zlepšuje ekzémy, akné a kožní záněty, zmírňuje stavy napětí a stresu, posiluje funkci potních žláz.nahoru
Sauna
Sauna je původní finské slovo označující malé stavení nebo místnost, která se po vytopení používá jako ohřívárna při saunování. Vnitřek sauny je velmi dobře izolovaný od okolí a vykládaný dřevem, které působí dobře na psychiku člověka. V sauně jsou saunová kamna (finsky kiuas), která obvykle vyhřejí místnost na teplotu od 60 do 100°C. Ve finské sauně jsou na kamnech kameny, na které se čas od času nalévá voda, aby vzniklá pára na chvíli zvýšila vlhkost vzduchu. Vlhkost vzduchu v sauně je obvykle relativně malá, několik desítek procent. Pro vylepšení při saunování se používá voda s přídavkem přírodních éterických olejů které působí aromaterapeuticky i na vaši mysl.
Omezení pro saunující
Saunování se nedoporučuje při chorobách srdce a krevního oběhu, ačkoliv není známo žádné úmrtí v sauně. Při kožních chorobách je nutno se poradit s lékařem. Rozhodně není vhodné s takovouto chorobou chodit do veřejné sauny. Do sauny by neměl chodit ani člověk s horečkou, neboť jeho termoregulační systém je narušen. Kromě toho by mohl nakazit spolusaunující.
Ačkoliv sauna uvolňuje, je to pro tělo extrémní zátěž, a tak se nedoporučuje, aby člověk chodil do sauny velmi unavený nebo nevyspalý. Člověk by neměl být ani hladový nebo naopak přejezený. Stejně tak by neměl mít žízeň.
Protože se člověk během saunování hodně potí, je nutno tělu dodávat dostatečné množství tekutin, v čemž je vhodné pokračovat i po skončení saunování.
Při saunování dětí
je nutno brát v potaz jejich malé tělo a větší vnímavost vůči změnám teploty. Proto by se neměly saunovat v příliš teplých saunách nebo se vystavovat velkým změnám vlhkosti. Je možno vzít do sauny i několikaměsíční dítě. Je ale třeba být velmi opatrný, protože malé dítě ještě nedokáže dobře ovládat svojí tělesnou teplotu a hrozí jeho přehřátí.nahoru
Suchá uhličitá koupel
Co jsou to suché uhličité koupele?
Nejčastější a nejoblíbenější lázeňská procedura, nazývaná též Bioterik. Umožňuje hloubkové prohřátí a prokrvení kůže, tím dochází k vyplavení škodlivin z těla. Působí protizánětlivě, urychluje hojení ran a povzbuzuje funkci ledvin. Dochází k "Omládnutí organismu".
Představte si, že ležíte pohodlně na lehátku ve speciálním plastovém "vaku" naplněným kysličníkem uhličitým a necháte na sebe působit jeho pozitivní účinky. Metoda uzavřených uhličitých plynových koupelí je z hlediska medicinálního výzkumu i praxe dostatečně ověřena a její pozitivní účinky na lidský organismus jsou bez vedlejších nežádoucích účinků. Metoda má dlouhodobě příznivé účinky na centrální nervový systém, na cévní a srdeční systém a na srážlivost krve. Kysličník uhličitý působí také přímo na pokožku a zabraňuje zánětlivým změnám a nežádoucí hyperpigmentaci. Tato metoda má tedy mnohostranné využití pro nemocné, ale i pro zdravé jedince jako preventivní léčebná metoda.
V čem jsou suché plynové koupele vynikající? Komplexně regenerují lidský organismus, upravují činnost štítné žlázy, pomáhají při srdečních potížích, normalizují krevní tlak.
- Preventivně působí proti poruchám metabolismu, proti infarktu, mozkovým mrtvicím, trombózám, emboliím, psychoimunologickému selhání, revmatickým nemocem a vysokému krevnímu tlaku.
- Výrazně aktivizují imunitní systém lidského organismu, což se projevuje rychlejším hojením pooperačních ran, podporují protizánětlivé a hojivé procesy, výrazně léčí kožní nemoci /kromě atopického ekzemu/.
- Zvyšují celkovou kondici organismu, blahodárně působí na osoby, které pracují ve stresových povoláních. Po několika leženích mizí potíže s poruchami spánku a dlouhodobé bolesti hlavy.
- U sportovců zvyšují svalové prokrvení a tím výkonnost, zkracují pocit bolesti svalu a únavy.
- Urychlují průběh rekonvalescence po nemoci a úrazech, zlepšují pocit životní pohody. Blahodárně působí v těhotenství. Podporují zvyšování hladiny pohlavních hormonů a tím sexuality.
- Zvýšením energetického, kyslíkového a krevního zásobení mozku zlepšují jeho činnost a tím potlačují nežádoucí stavy a pomáhají k uklidnění a potlačení trémy.
- Působí jako ideální kosmetický prostředek, zvyšuje se okysličení krve, snižuje se viskozita, srážlivost, čímž se zlepšuje prokrvení a výživa pokožky.
- Pomáhá ke snížení nadváhy vzniklé ze stresu.
nahoru
Klasická relaxační masáž
Klasická relaxační masáž uvolňuje masírované svalstvo, povzbuzuje krevní oběh, tím obohacuje krev kyslíkem, zlepšuje výživu buněk a zvyšuje elasticitu svalstva. V rovině duševní má klasická masáž blahodárný vliv na nervovou soustavu a celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka.
Mechanický účinek masáže spočívá v podpoře návratu žilní krve a mízy z periférie do oběhového centra. Biochemický účinek masáže představuje kožní zčervenání v místě provádění masérských hmatů. Podkladem zčervenání je rozšíření krevních vlásečnic a drobných cév v kůži. Příčinou je uvolňování různých látek přítomných v organismu, nejčastěji se jedná o histamin nebo acetylcholin. Reflexní účinek masáže spočívá v ovlivňování vzdálených míst od místa provádění masérského hmatu vlivem odstředivé dráhy reflexního oblouku (např. při masáži chodidla můžeme ovlivňovat funkci vnitřních orgánů, při tepání zad ovlivňovat činnost srdce).nahoru
Medové masáže
Medová detoxikační masáž je novinkou, kterou se opravdu vyplatí vyzkoušet. Je to prospěšná a zároveň příjemná procedura a nevyžaduje nic jiného, než abyste si ji ve velkém vychutnali. Je velmi účinná tradiční metoda zlepšující stav organismu při akutních i chronických onemocněních, omezuje projevy stresu a redukuje následky nezdravého životního stylu. Med je při masáži nanášen na záda a šíji a rukama se pak "pumpuje" do těla a současně se jeho pomocí "vysávájí" toxiny až z hloubi tělesných tkání na povrch kůže. Medová masáž stimuluje vnitřní orgány přes reflexní zóny. Po masáži je med ze zad odstraněn.
Jako u ostatních přírodních léčení, může nejprve dojít ke zhoršení stavu, které je třeba hodnotit jako příznivé znamení, že tělo začíná vylučovat staré jedy a nečistoty. U akutních případů provádíme medovou masáž i 2x týdně.
Masáž prohřívá pokožku v masírovaných oblastech a zlepšuje její stav a výživu. Detoxikačním efektem navrací vitalitu, zbavuje únavy, stresu, napětí, pomáhá při nervových poruchách... Obnovuje detoxikační schopnost organismu, která je nezbytná pro odplavování jedů a různých usazenin, které jsou nejčastějšími příčinami civilizačních onemocnění.
Přetížení imunitního systému má za následek propuknutí mnoha chorob. Náš organismus stojí před problémem, jak se zbavit přílišného množství toxinů, na jejichž příjem není nastaven. Normální cesty vylučováním přes střevo, plíce, pokožku již nestačí. Zbývá mu pak pouze vylučování náhradními cestami, na něž se již díváme jako na projevy chorob: chronickou rýmou, sennou rýmou, záněty vedlejších nosních dutin, kožními vyrážkami, hnisavými pupínky, výtokem ekzémy, astmatem, revmatismem, chorobami střev, neurodermitidou, infekcemi močových cest, svalovými bolestmi, velkoplošným tvořením puchýřů na pokožce a odlupováním kůže. Dochází k zánětům mazových váčků, šlachových pochev, otokům chrupavek, vylučování toxinů na plochách kloubů, kloubních pouzdrech a okostici, často také na spojích svalů, šlach, vazů a kostí.
Med obsahuje důležité minerály a stopové prvky a jako celek působí víc než součet jeho jednotlivých součástí. Přes kůži tyto látky tělo absorbuje. Jemné dotýkání při masáži je komunikací. Dotyk aktivuje vegetativní nervový systém a krevní oběh. Masáž je formou pozornosti. Medová masáž je celistvým ošetřením těla, ducha a duše. Vytváří pocit důvěry a přijetí. Tak mohou být energie, které bývají blokovány křečovitostí, začít volně protékat, důsledkem toho dochází k uzdravení. Tato metoda aktivuje funkci vylučování škodlivin z organismu prostřednictvím střev, ledvin, pokožky a dalších orgánů.
Medové masáže - jak probíhají:
Při medové masáži ležíte na břiše. Masér Vám záda potře voňavým tekutým medem a poté ho speciální technikou vmasíruje do těla. Med vlivem napětí a podtlakem z těla vytahuje škodlivé látky, houstne a barví se.
Medové masáže - účinky
Medová masáž má dvojí účinek. Odstraňuje toxiny v těle a aktivuje vnitřní orgány. Na rozdíl od klasické masáže, medová masáž odstraňuje tzv. pumpováním z organismu toxiny - jedy, které se ukládají hluboko v tělesných tkáních kolem páteře po celou dobu našeho života. Toxiny způsobují oslabování organismu, co má za důsledek vznik různých nemocí.
Medové masáže - komu se doporučují
Je účinná jako prostředek k oživení organismu vyčerpaného stresem a nezdravým životním stylem. Pomůže Vám při potížích s nespavostí, bolestmi hlavy nebo trávícími obtížemi. Medová masáž se doporučuje i lidem, kteří trpí nemocemi kloubů nebo revmatismem.
Medové masáže - komu se nedoporučují
Jestliže trpíte alergií na med, máte citlivou pokožku nebo ranky a odřeniny na těle, medová masáž se nedoporučuje.
Medové masáže - doba procedury
30 min.
Proč se provádí masáž právě na zádech?
Záda jsou místo, na němž se odrážejí naše pocity, konflikty, stres... vše, co si svou myslí vytvoříme...
nahoru
Hydroterapie, koupel ve vodě o teplotě 37 °C
Metoda využívá příznivých účinků tepla, vody , vodního proudu a aereosolu na lidský organizmus. Hluboké prohřátí tkání zlepšuje metabolizmus a odplavování nežádoucích látek z těla.Teplem se ve svalech a vazivových tkáních uvolňují zablokovaná místa, zlepšuje se pohyblivost a pružnost. Problematické partie lze ošetřit jemnou perličkovou masáží přímými
tryskami. Pro masáž zádových svalů, paží, nohou a kloubů jsou k dispozici výkonné hydromasážní trysky s volitelnou intenzitou.
Vytvářejí se tak optimální podmínky pro regeneraci obtíží způsobených artrózou či revmatismem.
Proudění prohřáté vody po povrchu těla uklidňuje a posiluje nervový systém, spolehlivě odstraňuje následky psychického napětí a únavy. Snižuje stresem navozený vysoký tlak. Podporuje výkonnost svalů i mozku, rozvoj psychických i motorických schopností, vitality, koncentrace, myšlení. V konečném důsledku má vliv na úspěšnost ve většině aktivit.
Zvýšené vylučování endorfínů navozuje spokojenost a radostnou náladu, odstraní negativní emoce, strach, úzkost, agresivitu. Přináší relaxaci a vnitřní klid.
Hydroterapie je výborným prostředkem k obnovení elasticity pokožky, pomůže při celulitidě, je součástí kůry pro snížení nadváhy. nahoru
Magnetoterapie, magnetická masáž
Nízkofrekvenční pulzní magnetické pole, 2 - 72 Hz patří mezi moderní progresivní metody současné medicíny. V posledních 10 letech byly výborné účinky potvrzeny shodně na lékařských a rehabilitačních pracovištích v Evropě, Americe i Asii.
Základním principem je fyzikální ovlivnění transportu iontů přes buněčné membrány. Tento proces má rozhodující význam pro látkovou výměnu ve všech tělesných tkáních. To se týká kloubů, chrupavek, svalů a šlach, nervových buněk i mozku. Rozšiřuje cévní a mízní cesty, tím umožňuje zvýšit okysličení a výživu tkání a zrychluje vylučování škodlivých látek z organizmu. Pulzní magnetické pole urychluje proces regenerace, potlačuje bolesti a záněty, v kloubech zvyšuje produkci kloubního mazu, uvolňuje svalové spazmy. Na nervových drahách umožňuje principem indukce naladit bioproudy v alfa frekvenci. Ta je charakteristická pro stav hluboké relaxace, ve kterém se nervový systém vyrovnává s následky psychické zátěže a stresu, vykazuje optimální výkonnost, tvořivost, schopnost učení a zapamatování.
Nejčastější užití magnetické masáže: artrózy, revma, bolesti zad, kloubů, páteře. Nespavost, migrény, nervozita, psychosomatické potíže, stres, zlepšení psychické kondice, učení a tvořivého myšlení. Prokrví Váš lymfatický systém.nahoru
Solná (solanková) koupel
Obsahuje 2 kg NaCl a 1 kg soli z Mrtvého moře na jednu koupel.
Sůl z Mrtvého moře má mimořádné minerální složení - hořčík, vápník, draslík, bromid sodný, sulfáty - které je ideální pro ty, kdo se chtějí zbavit kožních a revmatických obtíží, artritidě, lupence, ekzému, akné, alergiím, celulitidě.
Uvolňuje svalové napětí a odstraňuje stres a silně podporuje vnitřní očistu a odkyselení organizmu, udržuje vlhkost pokožky, regeneruje, vyhlazuje vrásky. Zlepšuje chronické formy většiny kožních onemocnění (lupenka, ekzémy, alergie). Blahodárně působí na celý organismus (pohybový aparát, revmatismus). Navozuje stav absolutní relaxace a to i po náročných sportovních výkonech. Redukuje únavu, stres, deprese a spánek chrání srdce a cévy a aktivuje lymfatické cesty a činnost ledvin.
Dodáva tělu životně důležité minerály.
Po použití bude Vaše kůže pružná a zdravě zářící.
Pomáhá při nespavosti, dýchacích potížích, stavech tělesného i duševního vyčerpání, při dně.nahoru
Anticelulitidní skořicové tlakové zábaly
Cílem metody je úbytek objemu a celkové zlepšení vzhledu kůže
postižené celulitidou, křečovými žilami
a popraskanými žilkami.
- je kosmetická metoda využívaná při redukci váhy a tvarování postavy
- zlepšuje spalování podkožního tuku a celulitidy
- podporuje funkci lymfatického systému (pročištění)
- zaručuje úbytek na váze (redukce váhy)
- zlepšuje vzhled kůže
- Zábal vykonává dvě funkce: Spalování podkožního tuku a podpora
krevního oběhu, přičemž stimuluje odvod toxických látek a zplodin vzniklých látkovou výměnou.
nahoru
LYMFOMASÁŽE
- Bojujete s nadváhou?
- Máte sklony k celulitidě?
- Trápí Vás pocit těžkých nohou či křečové žíly?
- Máte sklony k otokům dolních končetin?
- Cítíte se vyčerpaní?
- Zbavte své tělo toxinů a přebytečné vody pomocí Lymfatické masáže !
- úbytek několika centimetrů z Vašeho objemu
- ihned hmatatelný účinek
Lymfatická masáž také povzbudí Váši obranyschopnost:
- proti stresu a nemocem
- má očistné - detoxikační účinky
- celkově harmonizuje procesy v těle
Provádíme masáž pomocí přístroje - Lymfoven -
Za co může lymfa
Účinnost této metody pochopíte z malé exkurze do anatomie. Kromě životodárné krve naším tělem pulzuje ještě jedna tekutina - lymfa. Lymfatický systém je vlastně kanalizace organismu, která odplavuje odpadní a toxické látky ze všech tkání.
Cévami odvádějícími lymfu jste protkána od hlavy až k patě, 80 % jich přitom je v kůži a podkoží. Na rozdíl od krve ale spouštěčem blahodárného oběhu lymfy není srdce, ale vaše pohybová aktivita, podporují jej totiž stahy svalů. Pakliže ale trávíte pracovní týden v křesle nebo přešlapováním za pultem (či jakoukoli jinou jednostrannou zátěží), vaše lymfatická čistička pracuje nedostatečně a toxiny se vám hromadí v tkáních a kloubech. Vy je zpozorujete jako celulitidu, otoky, ale i celkovou únavu a oslabení imunitního systému. Braňte se masáží První pomoc vám poskytne právě lymfatická masáž. Přesně ví, kam zacílit. S maximální efektivitou stimuluje činnost mízovodů, obnovuje průchodnost lymfy v kritických místech a zrychluje odvádění škodlivin z organizmu. Jednoduše řečeno - pomůže vám tlakem na určitá místa čističku zase zprovoznit. V našem případě lymfatická masáž má podobu speciálních kalhot, které vás promasírují od pasu dolů tak, že se nafukují směrem k přirozenému toku lymfy (k srdci) a způsobují tak tlakovou vlnu, která toxiny popohání pryč.nahoru
Relaxační a uvolňující masáž s aromaterapeutickým účinkem.
Uvolňuje stres,revmatické a svalové bolesti,působí proti nespavosti,depresi a únavě.
K masáži je použito čistého konopného /65%/a slunečnicového oleje s oleji z levandule a červeného pomeranče.nahoru
Stimulační a harmonizační masáž s aromaterapeutickým účinkem.
Pro celkové povzbuzení a tonizaci,zmírnění revmatických bolestí,úzkosti a nervozity.
K masáži je použito čistého konopného /68%/ a slunečnicového oleje s oleji z rozmarýnu a růžového dřevanahoru
Atopos lázeň
- lázeňská procedura výrazně zklidňuje, zvláčňuje a zjemňuje pokožku.
Osahuje čistý konopný olej /31%/,glycerin, sůl z mrtvého moře a levanduli.nahoru
Thajská masáž chodidel
Thajská masáž chodidel
Thajská masáž nohou Thajská masáž nohou (také thajská masáž chodidel nebo FOOT masáž), jako velmi oblíbený typ thajské masáže, také vychází z nauky o tělesných energetických drahách. Tyto dráhy jsou údajně spojovacím článkem mezi chodidly a jednotlivými částmi těla a veškerými orgány. Ve svých základech je thajská masáž nohou inspirována čínskými starověkými terapiemi. Během masáže se stimulují reflexní body na chodidlech, což má celou řadu příznivých efektů na organismus. V Thajsku se řadí thajská masáž nohou k těm nejvyhledávanějším masážím a praktikuje se v podstatě přes 3000 let. Mnoho fanoušků thajských masáží ji pokládá za vrcholnou formu masáže vůbec. Postup při thajské masáži nohou Thajská masáž nohou se provádí vleže či vsedě na pohodlném křesle. Masérka se věnuje chodidlům. Pro účinější působení na reflexní body chodidel obvykle používá speciální dřevěný kolíček. Umocnění efektu thajské masáže nohou pak přináší použití různých krémů a olejů. Masáž však nekončí u reflexní terapie chodidel. Péče je dále věnována důkladnému protažení nártu a všech prstů. Zanedbány nezůstanou ani lýtkové svaly, jimž se dostane relaxační masáže. Celkově thajská masáž nohou způsobí zlepšení fyzické i psychické pohody. Další informace o thajské masáži nohou Thajská masáž nohou bývá většinou nabízena v hodinové variantě. Menší časová náročnost, oproti tradiční thajské masáži, je jedním z důvodů proč je thajská masáž chodidel velmi oblíbená. Opatrné by měly být u této masáže osoby, které mají poraněné nohy nebo mají na nohou nějaké kožní nemoci. Tito lidé by se měli o vhodnosti masáže poradit se svým lékařem. Účinky thajské masáže nohou • posiluje imunitu • harmonizuje organismus • zlepšuje krevní oběh • zlepšuje oběh lymfy • zmírňuje otoky nohou • stimuluje funkci vnitřních orgánů • posiluje nervovou soustavu • zvyšuje odolnost vůči stresu a odbourává ho • navozuje uvolnění těla • působí relaxačně a proti únavě • předchází bolestem hlavy a migrénám • představuje typ thajské masáže, která může být prospěšná při křečových žilách nahoru
Rašelinové zabaly
Tepelná terapie - rašelinový zábal
Poznejte s námi jedinečnou sílu přírody !
Rašelina je léčebný prostředek prověřený staletími, který přes veškeré objevy a výzkumy dnešní doby stále nebyl překonán. Rašelinové koupele se používaly již ve starověkém Řecku. Intenzivní studium biochemických vlastností rašeliny začalo ve druhé polovině předminulého století. Postupně tak bylo ověřeno, že léčba pomocí produktů z balneologické rašeliny dosahuje impozantních výsledků. Při výrobě produktů pro balneoterapii se využívá pouze rašelina ze schválených přírodních léčivých pramenů, ať teplých nebo chladných. Současné rašelinové balneopřípravky se používají u celé řady onemocnění a sportovních zranění, v mnoha oborech od dermatologie až po kosmetiku. Tato léčivá rašelina má pozitivní vliv na náš organismus.
Co jsou rašelinové zábaly
Jsou jednorázové naprosto hygienické zábaly, které slouží k lokální tepelné terapii při revmatických chronických onemocněních pohybového ústrojí a degenerativních onemocnění kloubů.
Teplý zábal se doporučuje při:
• stavu revmatického a traumatického původu
• artrózy, svalové kontraktury,poškození plotének
• bolesti kloubů a páteře,ischias
• obezita, celulitis ,následky nehod
• vhodné pro zvýšení lokálního prokrvení
Kontraindikace pro teplý zábal:
• zánět močových cest, těhotenství
• kardiologická onemocnění, horečnaté stavy
• přecitlivělost na teplo, poranění kůže
Délka procedury: max. 30 min.
nahoru
Masáž lávovými kameny - Hot stones
Masáž lávovými kameny - Hot stones novinka
K této masáži se využívá speciálních lávových kamenů, které výborně akumulují teplo a zároveň uvolňují některé aniony kovů a mají mimořádně silnou energetickou vibraci. Tyto vlastnosti přispívají k urychlení regenerace tkání, odstraňují blokaci důležitých bodů na meridiánech a rozproudí energii ve vašem těle. Pro zvýšení efektu je používán speciální aromatický olej vysoké kvality, který umocní pocit naprosté relaxace a uvolnění. Kombinace tepla, doteku a vůně řadí Hot stones mezi špičkovou luxusní masáž, která ve vás zanechá nezapomenutelné okamžiky. Účinky Magic hot stones stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, hluboce relaxuje a harmonizuje organismus, prohřívá celé tělo, napomáhá detoxikaci organismu a také vyrovnává energii v těle. Dále posiluje imunitní systém zmenšuje klimakterické obtíže urychluje metabolismus a reguluje zadržování tekutin v těle. Tuto masáž doporučujeme i při bolestech pohybového aparátu a k regeneraci organismu po sportovní zátěži. Teplo přicházející z vulkanických kamenů a speciální masážní techniky dokonale uvolní tělo a mysl, zbavuje stresu a napětí. Kontraindikace: • Hypersenzitivita (přecitlivělost) na teplo. • Vysoký krevní tlak. • Nedávné operace. • Křečové žíly nelze teplými kameny ošetřit, ale ošetření studenými kameny je doporučeníhodné. • Infekční onemocnění. • Kožní infekce. • Sluneční popáleniny. • Záněty. • Těhotenství. • Otevřené rány a modřiny.
nahoru
INFRASAUNA
Infrasauna je speciální typ sauny,využívající k ohřevu organismu infračervené záření. Pobyt v infrasauně je od klasického saunování odlišný tím, že zatímco klasická sauna vyhřívá celou místnost, infrasauna nezahřívá vzduch, ale velmi efektivně prohřívá Vaše tělo. Teplo proniká do hloubky tkáně (cca 3 – 5 cm pod pokožku), a tak prohřívá svaly i případné tuky rychleji než při běžném saunování. Spalování kalorií je tedy v infrasauně velice efektivní a na Vás zůstane jen příjemné relaxování. Nebudete muset trávit dlouhý čas při zbytečně vysokých teplotách. Infrasauna pracuje při teplotě od 30 do 60 °C, což umožňuje saunování i lidem, kteří trpí potížemi se srdcem nebo těžce snáší vysokou teplotu klasické sauny.
Spalování kalorií, nadváha
Člověk v sauně spotřebuje 300 kca (běh na 3,5-5 km). Teplem trénovaný člověk může lehce vypotit 600 až 800 kcal bez žádných nežádoucích účinků. Zatímco pokles váhy způsobený ztrátou vody je lehce nahraditelný pitným režimem,spálené kalorie už do organismu dodány nebudou. Protože infračervený termální systém zvyšuje produkci potu 2 až 3krát oproti tradiční sauně, pomýšlení o zvýšeném spalování nadbytečných kalorií dosahuje impozantních hodnot. Infračervený termální systém spaluje 600 a více kalorií za 30 minut.
Zdraví
Při této formě prohřívání se ohřívá nejen povrch těla, ale i hlouběji uložené tkáně a dochází k rychlejšímu prohřátí požadovaných částí těla než při klasickém saunování. Další výhodou je nižší okolní teplota vzduchu (cca 55°C) a tím je tato terapie zpřístupněna lidem, kteří nemohou ze zdravotních důvodů využívat klasické sauny.
Toxické látky v těle
Dlouhodobým výzkumem bylo prokázáno, že složení potu v klasické sauně z 95–97% tvoří voda. V infrakabině pak jen 80–85%, zbytek tvoří tukové buňky a cholesterol, v tucích rozpustné jedy,těžké jedy, kyseliny, sodík a čpavek. Z toho vyplývá, že v klasické sauně se vyloučí potem jen 5% škodlivin, kdežto v infra sauně 15%.
Co je infračervené záření?
Infračervené záření je tvořeno elektromagnetickými vlnami ,jejichž vlnová délka se pohybuje mezi viditelným světlem a mikrovlnami. V závislosti na této vlnové délce můžeme dále rozlišovat infrazáření s krátkým, středním a dlouhým rozsahem. Infračervené záření s dlouhým rozsahem má největší efektivnost ze všech, ve skutečnosti je universálním lékařem proti nemocem moderního života.
Všeobecně známé terapeutické účinky:
- ulevuje ztuhlosti kloubů, končetin a páteře
- snižuje svalové napětí
- zmírňuje bolesti
- podporuje krevní oběh a kardiovaskulární systém
- posiluje obranyschopnost a fyzickou kondici organizmu
- působí při léčbě chorobných zánětlivých procesů kůže
- spaluje kalorie – vhodný doplněk pro redukci váhy
- pomáhá orgánům zbavovat se toxických látek
- zlepšuje rozložení vody v těle, zmenšuje otoky způsobené nadváhou
- zmírňuje kožní problémy, ekzémy, celulitidu
- regeneruje organismus, snižuje stres a únavu
Návod a pravidla k užívání infrasauny
Pokud si před saunováním dáte horkou nebo teplou sprchu, budete se více potit a cítit se spokojeně.
Pijte vodu před, během a po saunování,aby jste doplnili tekutiny.
Aby jste se cítili spokojeně, používejte regulaci teploty v sauně, pohyblivou střešní ventilaci.
Používejte 2-3 ručníky, na jednom ručníku seďte, druhý si položte na podlahu, aby absorboval pot a třetím se otírejte.
Časté saunování může být prospěšné v posilování Vašeho imunitního systému, při prvních příznacích nachlazení, při ztuhlých svalech.
Masírujte postižená místa, protože se v sauně rychleji hojí.
Kotníky a chodidla můžete zvednout a pohybovat jimi v blízkosti zářiče, dosáhnete tak hloubkového, specifického ohřívacího efektu.
Dalším přínosem je relaxace, přispívající k efektnímu spánku. Uvolněný stav po saunování Vám pomůže snadněji usnout a lépe spát.Po saunování se nedoporučuje ochlazení ve studené vodě, ale je vhodné nechat tělo vychladnout.
Doba pobytu je 30 - 60 minut, cena zahrnuje použití sprchy. Ručníky je možno použít vlastní, za zapůjčení účtujeme 10,- Kč/ ks.
Infrasauna je max. pro dvě dospělé osoby, děti do 15-ti let ji mohou využít pouze v doprovodu dospělé osoby.
V infrasauně je možno si přehrát vlastní muziku z CD .
nahoru
Oxygenoterapie
Při onemocnění plic a průdušek - u srdečních onemocnění - při bolestech hlavy, nechutenství, zvýšené únavě, poruchách spánku - při psychických problémech a depresích - potíže v klimaktériu Oxygenoterapie je dále vhodná v případech, kdy - jste kuřák - vykonáváte náročnou profesi zatěžující mozkovou činnost - potřebujete regeneraci po tréninku nebo jiné namáhavé činnosti Čeho po absolvování kyslíkové terapie dosáhneme? - posílíme obranyschopnost organismu proti infekcím, cévním a nádorovým onemocněním - ochráníme se před migrénou a stresy - terapie příznivě ovlivní náš organismus při vysokém krevním tlaku, cukrovce, bércových vředech, srdeční arytmii, po infarktu a dalších onemocněních - posílíme jí organismus před operacemi a je vhodná i na pooperační doléčení A pokud jsme zdraví? - zvýšíme tělesnou výkonnost při sportování - snížíme dopad špatných ekologických podmínek - zlepšíme energetický stav organismu - posílíme imunitní systém - zmobilizujeme rezervy tělesné a duševní výkonnosti - kyslíková terapie oddaluje projevy stárnutí včetně snížené sexuální výkonnosti Oxygenoterapie SE NEDOPORUČUJE: - při epilepsii - zvýšení činnosti štítné žlázy - po transplantaci orgánů Jak často oxygenoterapii absolvovat, aby cítil nějaký efekt? Je to velmi individuální, některý organismus reaguje velmi dobře třeba jen na jednu kúru týdně (stačí 30-45 minut), někdo, kdo má dlouhodobé vasospastické bolesti hlavy, bere kúru denně. Pánové starších ročníků a zejména kuřáci tyto kúry ocení i jinak, ale to spíš patří na jiné stránky. Metoda oxygenoterapie se používá v lékařství i běžném životě již několik let. Je známo, že pokud je kyslík vdechován v koncentraci vyšší než je přítomen ve vzduchu, stoupá po tuto dobu i koncentrace kyslíku v krevní plazmě. Zvýšení parciálního tlaku kyslíku v krvi vede ke zvýšení průtoku krve kapilárním řečištěm, a tak i k lepší dodávce kyslíku tkáním. Některé problémy jako poruchy paměti, snížení výkonu, zpomalené reakce, kvalita zraku a sluchu, stejně jako migrény nebo předčasné stárnutí, jsou často dávány do souvislosti s nedostatečným prokrvením organismu. Zvýšení dodávky kyslíku tkáním, zlepšuje účinek obranných mechanismů a urychluje růst a regeneraci. K čemu oxygenoterapie? Oxygenoterapií se zlepší prevence některých onemocnění, podpoří se hojení, zvýší se psychická a fyzická kapacita, zkvalitní se mikrocirkulace a v neposlední řadě se celkově zlepší stav pleti. Kyslík je pohonná látka v životě. Protože kyslík se nedá v organismu skladovat, musíme zajistit jeho pravidelný přísun. To je zajištěno dýcháním. V plicích se kyslík dostává do krve a pomocí oběhového aparátu do orgánů celého těla. V kapilárách se kyslík přesouvá do buněk, kde dochází k procesům vyrábějícím energii. Pokud je v těle nedostatek kyslíku, je v těle i nedostatek energie. Intenzivní přísun kyslíku můžeme dodat kapilárám i aplikací vysoce koncentrovaného kyslíku přímo na pleť. Děje se to pomocí speciálních aplikátorů. Je indikován při léčbě onemocnění srdce a oběhového systému, při diabetických komplikacích, a pod. Vhodné při onemocnění dýchacích cest, ke zlepšení prokrvení a proti únavě .. Kyslíková terapie je léčbou komplexní. Nepůsobí pouze na nemocný orgán, ale na celý organismus. Tato terapie není riziková a je univerzálně použitelná. Kdy využít oxygenoterapii? Doporučujeme při astmatu, bronchitidě, angíně pectoris, ischémii. Zlepšuje fyzickou a psychickou kondici, výkonnost svalů i mozku, pomáhá překonat vyčerpanost, zvýšení imunity vůči virózám a zlepšuje paměť. Každá buňka v lidském těle spotřebovává energii, aby mohla optimálně plnit svou funkci. Nedostatek kyslíku a tím i energie je příčinou mnoha chorobných stavů a vede ke vzniku zdravotních problémů a onemocnění. Účinky oxygenoterapie • Příznivě zlepšit energetický potenciál organismu • Zvýšit fyzickou a psychickou výkonnost • Urychlit regeneraci sil po prodělání choroby • Příznivě ovlivnit léčbu onemocnění centrální nervové soustavy, kardiovaskulárního systému, onemocnění trávicí soustavy, urologických, gynekologických a onkologických onemocnění, onemocnění pohybového aparátu • Preventivně působit proti nádorovým onemocněním • Zmírnit nežádoucí účinky farmakoterapie • Zvýšit kondici před velkou plánovanou operací, sportovním výkonem nebo psychickým vypětím • Zpomalit proces stárnutí, zbavit se vrásek a celulitidy Pokud zvýšíte obsah kyslíku ve vdechovaném vzduchu zvětšujeme kvalitu svého života, zvyšujete fyzickou i mozkovou aktivitu, zpomaluje stárnutí čili si prodlužujete život
nahoru
|
